Las famosas apuestan por 'la dieta de las galletas'

Las famosas apuestan por 'la dieta de las galletas' Kelly Clarkson, Jennifer Hudson, Mandy Moore son algunas celebridades que sig...

Las famosas apuestan por 'la dieta de las galletas'

Kelly Clarkson, Jennifer Hudson, Mandy Moore son algunas celebridades que siguen esta maravillosa técnica para perder peso.

Dr. Sanford Siegal

Foto: cookiediet.com

   

El mito de no comer harinas y solo comer verduras, ha quedado en el paso. Hay dietas que recomiendan comer esos alimentos 'prohibidos'.

 

Según el sitio Web 'cookiediet.com', la dieta de las galletas es un régimen de alimentación, que ha enloquecido a algunas famosas. Esta singular dieta fue creada por el DR. Sanford Siegal y es ideal para las personas que quieren perder peso comiendo galletas.

El doctor Siegal, propone una dieta que se basa en remplazar una o dos comidas al día por una galleta de chocolate, las tradicionales 'cookies americanas'. Pero no se debe comer cualquier tipo de galletas, para que funcione la dieta. Solo sirven las galletas que ha creado el doctor Siegal, elaboradas con ingredientes como uvas pasas, avena, harina de grano integral, arroz, coco y chocolate.

Las personas que siguen esta particular dieta deben consumir un total de 800 calorías diarias. Se pueden comer al día tantas galletas como deseen (siempre y cuando no las complementen con otras comidas) y una cena bastante ligera a base vegetales y proteínas.

Esta fascinante dieta predomina en la alimentación de algunas celebridades como: Kelly Clarkson, Jennifer Hudson, Mandy Moore, Guy Ritchie, Howard Stern y otros.